برای اینکه بدنی سالم و سرحال و همچنین پوست و مویی زیبا داشته باشید باید از یک رژیم غذایی کامل و سرشار از مواد غذایی تازه و طبیعی پیروی کنید. این رژیم باید به صورتی باشد که تمام مواد مغذی و ویتامین مورد نیاز بدن شما را تأمین نماید.
خستگی صورت از نشانه‌های زندگی پر استرس امروزی است. اگر زندگی پر از مشغله‌ای دارید، مسلماً نمی‌خواهید آثار آن روی صورتتان مشخص شود. استرس‌ها و کم‌خوابی‌های شما باعث…
چگونگی ارتباط نوزاد با اعضای بدن مادر، برای شناخت او نسبت به اعضای بدن خود بسیار مؤثر است. فهمیدن این موضوع که در چه زمانی فرزند این شناخت…
کلر موجود در آب استخر عوارض زیادی دارد، کلر استخر باعث خشکی شدید پوست و همچنین خشکی و شکنندگی و تغییر رنگ موها می‌شود. خشکی پوست یکی از عوارضی است که کلر موجود در آب استخر بر بدن وارد می‌کند و تا حدی با مصرف لوسیون‌های مرطوب‌کننده قابل جبران است.
خستگی و بی‌حالی در افراد می‌تواند دلایل مختلفی داشته باشد. این علت‌ها در صورت عدم درمان، می‌توانند تأثیر مستقیمی در ریزش مو و پیری زودرس و افتادگی پوست…
کاهش وزن به‌خصوص برای افرادی که از اضافه‌وزن رنج می‌برند می‌تواند با بروز مشکلاتی از جمله شل شدن و افتادگی پوست همراه باشد، در این مطلب با اشاره…
پوست شما از بدنتان محافظت می‌کند، اما فقط به همین ختم نمی‌شود. این صورت شماست که شما را به دنیای خارج معرفی می‌کند. هنگامی که در سلامت به سر می‌برید، پوست سرشار از شادابی است.
شاید مهم‌ترین چیزی که در مبارزه با زمان باید در نظر بگیرید، این است که سن در واقع فقط یک عدد است. پنجاه سالگی تقریباً هیچ وقت سن…
استرس یکی از مهم‌ترین علل بروز اختلالات جسمی و روانی است؛ بررسی‌های گوناگون نشان دهنده این است که 70 تا 90 درصد بیماری‌ها با استرس ارتباط دارند.
مراقبت از پوست و زیبایی پوست یکی از دغدغه های هر روزه بیشتر مردم دنیاست. این موضوع که ما پوستی سالم، شاداب و زیبا داشته باشیم در کنار کمک به سلامت بدن، در اعتماد به نفس و روحیه ما نیز تأثیر بسیار زیادی دارد.