توصیه می‌شود در تابستان به سراغ عطرهایی بروید که در آن‌ها از اسانس چوب سدر، کاج، عطر شکوفه‌هایی مثل پرتقال و گریپ‌فروت استفاده شده باشد تا در روزهای گرم تداعی کننده خنکی و نسیم صبحگاهی و رایحه برگ درختان باشد.
نکته مهم استفاده از رایحه‌ها و عطرهای خنک در تابستان، آرامش ذهن و رفع خستگی ناشی از گرماست. هیچ‌وقت به این نکته دقت کرده‌اید که در گرمای تابستان حمام با آب خنک چقدر می‌تواند خستگی و گرمازدگی را از بدنتان دور کرده و شما را سرحال و شاداب کند؟ استفاده از عطرهای خنک و ترش هم دقیقاً همین حس را به شما انتقال خواهد کرد. از نظر روانشناسی، بوهایی که از اطراف به مشام می‌رسد، مهم‌ترین عامل در تداعی خاطره‌های تلخ یا شیرین محسوب می‌شوند؛ به‌طوری‌که امروز در بسیاری از موارد در برخورد با بیماری‌ای که منشأ روحی و روانی دارد، قبل از مراجعه به پزشک به آروماتراپی مراجعه می‌کنند تا با استشمام رایحه‌های منطبق با شرایط روحی، اختلالات خواب، افسردگی، وسواس و… را برطرف کنند. آروماتراپی یا همان رایحه درمانی نوعی درمان است که با تأثیر روی احساس افراد انجام می‌گیرد. عطر درمانی می‌تواند باعث آرامش ذهن و کاهش استرس شود.
آشنایی با تأثیر روانی برخی رایحه‌ها می‌تواند در انتخاب عطر مناسب با شخصیت شما تأثیرگذار باشد:
ریحان: ایجاد صلح و آرامش
رز: احساس لطیف و شکننده
یاسمین: مناسب افراد با اعتمادبه‌نفس بالا
زنبق: افراد با جرات و جسارت
اسطوخودوس: مناسب افراد پرجنب‌وجوش
پرتقال: ایجاد سرزندگی و تعادل
بهارنارنج: برطرف کردن استرس
گریپ‌فروت: معجزه در خوش اخلاق کردن
لیمو: رهایی از استرس و آشفتگی ذهن
سدر: تسکین دهنده روح
وانیل: مناسب افراد افسرده که بوی دل‌نشین آن باعث ایجاد نشاط و سرحال آمدن می‌شود.
اکالیپتوس: اگر احساس افسردگی شدیدی دارید، سراغش بروید
چوب صندل: رایحه‌ای شیرین و خاص برای کنترل هیجان‌های درونی
کاج: قدرت بالا بردن حالات روحی و عاطفی شخص را دارد
مشک: بالا بردن اعتمادبه‌نفس و…
